骨头折了怎么治疗

骨头折了通常需要通过复位固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗和康复训练等方式治疗。骨折可能与外伤、骨质疏松、骨肿瘤等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、复位固定

骨折后需及时进行复位固定，避免骨折端移位加重损伤。手法复位适用于简单骨折，通过专业医生手法操作将骨折端恢复到正常位置。石膏固定或支具固定可维持复位后的稳定性，防止二次损伤。固定时间根据骨折类型和愈合情况决定，通常需要4-8周。固定期间需定期复查，观察骨折愈合进度。

2、药物治疗

骨折后可遵医嘱使用药物缓解症状和促进愈合。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减轻疼痛和炎症。钙剂如碳酸钙D3片有助于补充骨骼所需矿物质。活血化瘀类中成药如伤科接骨片可改善局部血液循环。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。部分患者可能需注射抗凝药物预防血栓形成。

3、物理治疗

骨折恢复期可配合物理治疗加速康复。超声波治疗能促进局部血液循环和组织修复。低频脉冲电磁场治疗有助于刺激骨痂形成。热敷可缓解肌肉痉挛，冷敷能减轻肿胀疼痛。物理治疗应在专业医师指导下进行，根据恢复阶段调整方案。治疗过程中需注意观察患肢感觉和活动度变化。

4、手术治疗

复杂骨折或开放性骨折常需手术治疗。内固定术通过钢板、螺钉等器材直接固定骨折端。外固定架适用于严重粉碎性骨折或伴有软组织损伤的情况。关节置换术可用于关节内严重骨折的老年患者。术前需完善检查评估手术风险，术后需预防感染和血栓等并发症。康复期要循序渐进进行功能锻炼。

5、康复训练

骨折愈合后需系统康复训练恢复功能。早期可进行肌肉等长收缩练习防止萎缩。中期增加关节活动度和肌力训练。后期逐步加入负重和协调性训练。水中运动对下肢骨折康复尤为有益。训练强度应个体化制定，避免过度负荷影响愈合。康复过程中出现疼痛加重需及时就医评估。

骨折患者应注意保持均衡饮食，适量增加富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨骼修复。戒烟限酒避免影响骨折愈合。遵医嘱定期复查X线了解愈合情况。恢复期避免剧烈运动和重体力劳动，防止再次受伤。保持良好的作息和心态，积极配合治疗和康复训练，多数骨折患者可获得良好恢复。如出现患肢麻木、剧烈疼痛或皮肤颜色改变等异常情况应及时就医。