什么是老年期抑郁症

老年期抑郁症是指发生在65岁以上人群中的抑郁障碍，属于情感性精神疾病，主要表现为持续情绪低落、兴趣减退及认知功能下降。

1、核心症状

典型表现包括持续两周以上的心境低落，对日常活动丧失兴趣，可能伴随自责自罪感。部分患者会出现晨重夜轻的情绪波动，常伴有明显的精力减退感。

2、躯体症状

多见非特异性躯体不适如慢性疼痛、消化功能紊乱、睡眠障碍等。头痛、背痛等躯体主诉可能掩盖情绪问题，导致误诊概率增加。

3、认知损害

存在注意力下降、决策困难等执行功能障碍，记忆减退症状易与痴呆混淆。但抑郁相关认知障碍具有波动性，抗抑郁治疗后可改善。

4、风险因素

与脑血管病变、慢性疼痛疾病、社会支持系统缺失密切相关。独居、丧偶等生活事件可能诱发或加重病情。

5、特殊表现

可能出现激越型抑郁，表现为焦虑躁动而非典型抑郁；或出现假性痴呆症状，需与阿尔茨海默病进行鉴别诊断。

建议家属关注老人情绪变化，保持规律社交活动，确保每日接受充足日照。饮食应增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，限制精制糖摄入。可陪同进行太极拳等低强度运动，若症状持续需及时至精神科就诊，避免自行使用镇静类药物。居家环境应保持明亮通风，减少独处时间，建立稳定的生活节律。