高血压血压标准是多少

高血压的血压标准是收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。

血压标准通常以诊室测量为准，测量前需要安静休息至少五分钟，避免吸烟、饮用咖啡或茶等刺激性饮品，测量时取坐位，裸露上臂并与心脏保持同一水平。初次测量血压升高，需要在1-4周内重复测量2-3次，综合评估后确诊。不同日多次测量收缩压在130-139毫米汞柱或舒张压在85-89毫米汞柱属于正常高值血压，提示血压偏高，需要加强监测与生活方式干预。家庭自测血压的诊断标准为收缩压超过135毫米汞柱或舒张压超过85毫米汞柱，动态血压监测的诊断标准为24小时平均收缩压超过130毫米汞柱或舒张压超过80毫米汞柱，白天平均收缩压超过135毫米汞柱或舒张压超过85毫米汞柱，夜间平均收缩压超过120毫米汞柱或舒张压超过70毫米汞柱。血压水平受年龄、情绪、测量时间等多种因素影响，单次测量结果异常不能直接诊断为高血压。确诊高血压后需要进行心血管风险分层评估，根据危险因素、靶器官损害和临床并发症制定个体化治疗方案。

建议定期监测血压，保持低盐饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜和过度劳累，限制酒精摄入，必要时在医生指导下使用降压药物，并定期复查血压和靶器官功能。