热痱子怎么治好的快

热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用痱子粉、冷敷患处、外用药物、调整环境温度等方式治疗。热痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚不透气等因素引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂刺激皮肤。清洗后轻轻拍干水分，可减少汗液滞留。婴幼儿需及时更换尿布，成人应选择吸汗透气的棉质衣物。出汗后尽快擦干皮肤皱褶部位如颈部、腋窝。

2、使用痱子粉

痱子粉能吸收多余汗液，保持皮肤干爽。选择含氧化锌、滑石粉成分的痱子粉，薄涂于患处。避免粉末堆积在皮肤褶皱处，婴幼儿使用时需避开眼鼻。痱子粉适用于白痱和红痱初期。

3、冷敷患处

用凉毛巾或冰袋包裹后冷敷瘙痒红肿部位，每次5-10分钟。冷敷可收缩毛细血管，缓解炎症反应。冷敷后需擦干皮肤，防止潮湿加重症状。皮肤破损时禁用冷敷。

4、外用药物

炉甘石洗剂可缓解瘙痒，每日涂抹2-3次。氢化可的松乳膏适用于严重红肿症状，连用不超过1周。莫匹罗星软膏能预防继发感染。药物需在医生指导下使用，婴幼儿避免长期外用激素类药膏。

5、调整环境温度

保持室内通风，使用空调或风扇降低环境温度至26℃以下。高温时段减少外出，避免剧烈运动。睡眠时铺凉席，婴幼儿睡姿需经常调整。湿度较高时可使用除湿机。

热痱子护理期间应穿着宽松透气的纯棉衣物，避免搔抓患处。饮食宜清淡，多补充水分和维生素C丰富的蔬菜水果。婴幼儿需勤剪指甲防止抓伤，成人出汗后及时更换衣物。若出现脓疱、发热等感染迹象，或症状持续3天未缓解，应及时就医。合并糖尿病等基础疾病者需特别注意皮肤护理。