高血压最怕三个穴位是什么

高血压最怕三个穴位，分别是涌泉穴、百会穴以及太冲穴。

1.涌泉穴

涌泉穴位于脚底，是肾经的起始穴位，经常按摩、针灸或拍打涌泉穴，能起到较好的保健作用。而且还可以增加血管弹性，增强血管的舒张功能，加快全身血液循环，具有预防以及降低高血压的作用。

2.百会穴

百会穴位于头顶部位，坚持按摩这个穴位可以调节全身的经脉，使经脉更加顺畅，气血也可以被调动起来，及时输送到头部的各个部位，保证大脑供血充足。此时动脉压力会减少，血管舒缩功能也会增强，可有效降压。

3.太冲穴

太冲穴是保肝保肾的穴位，坚持按摩该穴位能够增强肝肾功能。很多人血压高与肝阳上亢有关，每天坚持按摩太冲穴三分钟，能够保肝护肾，平肝潜阳，血压也随之下降。此外按摩该穴位还能够疏通经络以及平衡阴阳，调理人体各项机能，有一定的降压作用。