嘴唇常年干燥脱皮

嘴唇常年干燥脱皮可能与气候干燥、维生素缺乏、慢性唇炎等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、气候干燥

长期处于干燥环境中会导致唇部水分蒸发过快，引发脱皮。冬季低温或空调房内湿度下降时症状加重。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏保湿，避免频繁舔唇。室内可使用加湿器维持湿度。

2、维生素缺乏

维生素B2、B12或铁元素不足会影响黏膜修复，表现为唇部干裂伴口角炎。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等食物摄入。严重缺乏时需遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液等补充剂。

3、慢性唇炎

可能与长期接触刺激性物质、日光损伤或过敏反应有关，表现为反复脱屑、红肿。需避免牙膏、化妆品等潜在致敏原，外出时涂抹防晒唇膏。急性发作期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物。

4、不良习惯

频繁撕咬死皮、用嘴呼吸等行为会破坏唇部屏障。建议改掉撕皮习惯，夜间可厚涂修复型唇膜。鼻腔通气障碍者需排查过敏性鼻炎等病因。

5、系统性疾病

糖尿病、干燥综合征等疾病可能导致黏膜持续干燥。若伴随口干、眼干或多饮多尿等症状，需排查血糖异常或自身免疫性疾病，确诊后需针对原发病治疗。

日常需保持每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。选择无香料、无防腐剂的润唇产品，外出时做好防风防晒。若调整生活方式后症状无改善，或出现溃烂、渗液等表现，应及时到皮肤科或口腔黏膜科就诊，必要时进行过敏原检测或病理检查。