小儿湿疹该如何洗浴

小儿湿疹洗浴需选择温和清洁方式，避免刺激皮肤。主要有水温控制在36-38摄氏度、使用无皂基弱酸性沐浴露、洗浴时间不超过10分钟、洗后立即涂抹保湿霜、避免用力揉搓皮肤等方法。

1、水温控制

水温过高会破坏皮肤屏障功能，建议使用36-38摄氏度的温水洗浴。可使用水温计测量或用手腕内侧测试，水温应接近体温。过热的水会导致皮肤油脂流失，加重湿疹干燥症状。冬季可适当提高室温避免着凉，但水温仍需严格控制。

2、清洁产品选择

应选用无皂基、无香料、弱酸性的婴幼儿专用沐浴露。这类产品pH值接近健康皮肤酸碱度，不会破坏皮肤表面酸性保护膜。避免使用含皂碱、抗菌成分的普通香皂，这些成分会加重皮肤干燥和刺激。推荐选择含神经酰胺或燕麦成分的温和洗剂。

3、洗浴时间控制

每次洗浴时间应控制在5-10分钟内，过长时间浸泡会使角质层过度水合，导致皮肤屏障功能下降。急性期湿疹可适当缩短至3-5分钟。新生儿期可减少洗浴频率，隔日一次即可。夏季出汗多时可每日快速冲洗，但须加强保湿护理。

4、保湿护理

洗浴后3分钟内是保湿黄金时间，需立即用毛巾轻轻拍干水分，不可用力擦拭。在皮肤微湿状态下涂抹足量保湿霜，推荐使用含凡士林、尿素或甘油成分的霜剂。严重湿疹患儿可选用医用保湿敷料，保湿效果可持续6-8小时。

5、洗浴方式

采用淋浴或快速盆浴，避免长时间泡澡。清洗时用手轻轻抚洗，禁用搓澡巾等粗糙物品。头皮湿疹可用棉签蘸取洗剂轻柔清洁。皮肤破损处须避开沐浴露直接接触。洗后衣物应选择纯棉材质，避免化纤织物摩擦刺激。

湿疹患儿洗浴后需观察皮肤反应，如出现发红加重应立即停用当前洗护产品。日常应保持室内湿度在50-60%，避免过度清洁。衣物清洗需漂洗干净，避免洗涤剂残留。若湿疹面积扩大或渗液明显，应及时就医评估是否需要配合药物治疗。家长应定期修剪患儿指甲，防止抓挠导致继发感染。