尿酸480算轻度还是中度

尿酸480微摩尔每升属于轻度升高。尿酸水平升高可能与饮食因素、代谢异常、肾脏排泄功能下降等因素有关，通常表现为关节疼痛、红肿等症状。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，正常成年男性尿酸水平应低于420微摩尔每升，女性应低于360微摩尔每升。480微摩尔每升的尿酸值略高于正常范围，属于轻度升高。轻度尿酸升高可能与近期高嘌呤饮食、饮酒、剧烈运动等因素有关。这类情况通常通过调整生活方式即可改善，如减少红肉、海鲜、酒精摄入，增加水分补充，保持适度运动等。

当尿酸持续超过540微摩尔每升时可能属于中度升高，此时发生痛风的风险明显增加。中度尿酸升高往往与长期代谢异常、肾脏尿酸排泄障碍等病理因素相关。这类情况可能需要药物干预，常用降尿酸药物包括别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等。持续高尿酸状态可能导致尿酸盐结晶沉积，引发痛风性关节炎、尿酸性肾结石等并发症。

建议定期监测尿酸水平，保持低嘌呤饮食，每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动和关节受凉。若出现关节突发红肿热痛等症状，应及时就医检查，在医生指导下进行规范治疗。对于肥胖人群，适度减重有助于改善尿酸代谢。同时应注意避免使用可能影响尿酸排泄的药物，如某些利尿剂等。