经常恶心干呕是什么原因引起的

经常恶心干呕可能与饮食不当、妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、幽门梗阻等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当

食用变质食物、暴饮暴食或进食过多辛辣刺激食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心干呕。日常需注意饮食卫生，避免空腹饮酒，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等缓解症状。

2、妊娠反应

妊娠早期激素水平变化可能导致晨起恶心干呕，多伴有乳房胀痛、停经等症状。孕妇可通过少食多餐、补充维生素B6缓解，若呕吐严重出现脱水需就医。

3、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引起胃肠蠕动异常，表现为餐后腹胀伴恶心。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药，配合腹部热敷改善。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，出现上腹隐痛伴恶心干呕。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等。

5、幽门梗阻

溃疡瘢痕或肿瘤压迫可能导致胃排空障碍，特征为呕吐隔夜宿食。确诊需通过钡餐造影，轻度梗阻可禁食胃肠减压，严重者需手术解除梗阻。

日常应保持规律饮食，避免过度劳累和精神紧张，出现持续恶心干呕伴随体重下降、呕血等警示症状时须立即就医。胃炎患者需遵医嘱规范用药，幽门螺杆菌阳性者应完成全程根除治疗，妊娠期女性可尝试生姜制品缓解孕吐症状。