颈椎病的症状及治疗方法有哪些

颈椎病的症状主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛等，治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。颈椎病可能与长期姿势不良、椎间盘退变等因素有关，通常表现为颈部活动受限、肌肉僵硬等症状。

1、颈部疼痛

颈部疼痛是颈椎病最常见的症状之一，主要表现为颈部酸痛、胀痛或刺痛，疼痛可能向肩背部放射。长期低头、伏案工作或睡眠姿势不当可能加重症状。轻度疼痛可通过热敷、按摩缓解，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、上肢麻木

上肢麻木多由神经根受压引起，表现为手指或手臂的麻木、刺痛感，可能伴随握力减退。症状常与颈椎活动相关，如转头、低头时加重。物理治疗如颈椎牵引有助于缓解压迫，药物治疗可选用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

3、头晕头痛

头晕头痛多见于椎动脉型颈椎病，因椎动脉受压导致脑供血不足引起。症状可能伴随恶心、视物模糊，头部转动时易诱发。改善生活方式如避免突然转头、使用颈托固定有一定帮助，药物可选用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等改善循环药物。

4、颈部活动受限

颈部活动受限表现为转头、低头困难，可能伴随关节弹响。长期劳损或急性损伤可能导致颈椎小关节紊乱。康复训练如颈椎操可增强肌肉力量，严重时需进行关节松动手法治疗，药物可配合使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

5、肌肉僵硬

肌肉僵硬常见于颈肩部肌肉，触摸时有条索状硬结，晨起时症状明显。寒冷刺激或长期保持固定姿势易诱发。局部热敷、红外线照射可促进血液循环，药物治疗可选用复方氯唑沙宗片、洛索洛芬钠贴剂等缓解症状。

颈椎病患者日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑，建议每1小时活动颈部5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空或过度屈曲。适度进行游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量，但应避免剧烈转头动作。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。若症状持续加重或出现行走不稳、大小便失禁等严重表现，须立即就医评估是否需手术治疗。