颈椎病的症状与治疗方法

颈椎病主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期姿势不良、外伤等因素引起。

1、颈部疼痛

颈椎病早期常见症状为颈部僵硬和钝痛，疼痛可能向肩背部放射。晨起时症状明显，活动后稍缓解。长期伏案工作或低头使用手机可能加重症状。热敷和颈部适度活动有助于缓解。

2、上肢麻木

当椎间盘突出压迫神经根时，可能出现单侧或双侧上肢放射性疼痛、麻木或针刺感，严重时伴肌肉无力。神经电生理检查可明确损伤程度。甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物可能对症状改善有帮助。

3、头晕目眩

椎动脉型颈椎病可能因椎基底动脉供血不足引发发作性眩晕，转头时症状加重，可能伴恶心呕吐。颈椎牵引和倍他司汀片可能改善血液循环。避免突然转头动作可减少发作。

4、行走不稳

脊髓型颈椎病可能出现双下肢麻木、踩棉花感，严重时出现步态异常和大小便功能障碍。颈椎MRI能明确脊髓受压情况。病情进展时可能需要颈椎前路减压融合术等手术治疗。

5、交感神经症状

部分患者可能出现心悸、耳鸣、视物模糊等交感神经刺激症状。颈托固定和塞来昔布胶囊等药物可能缓解症状。保持良好的睡眠姿势对症状改善很重要。

颈椎病患者日常应避免长时间保持低头姿势，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择高度适中的枕头。适度进行游泳、羽毛球等仰头运动有助于增强颈部肌肉力量。寒冷季节注意颈部保暖，急性发作期可短期使用颈托限制活动。若症状持续加重或出现肢体无力等神经损伤表现，应及时就医评估是否需要手术干预。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等，有助于骨骼健康。