路由器有辐射吗

路由器产生的辐射属于非电离辐射，通常不会对健康造成影响。

路由器在工作时会发射电磁波，这种电磁波辐射的强度很低，远低于国际安全标准限值。世界卫生组织等机构的研究表明，日常环境中来自路由器等电子设备的非电离辐射，其能量不足以破坏人体细胞的DNA结构。在家庭或办公室的正常使用距离下，人体所受到的辐射暴露量微乎其微，目前没有确凿的科学证据表明这种水平的辐射会导致癌症或其他健康问题。路由器的辐射强度会随着距离的增加而迅速衰减，保持一米以上的使用距离，其影响几乎可以忽略不计。对于绝大多数人来说，无需担心路由器的辐射问题，可以正常使用。

虽然路由器辐射本身无害，但长期、近距离、高强度的电磁环境暴露，理论上可能对部分敏感人群产生一些间接影响。例如，有些人可能会因为对电磁场过度担忧而产生焦虑、失眠等心因性反应。极少数个体可能声称对电磁场敏感，出现头痛、疲劳等非特异性症状，但这通常与心理因素或环境中的其他因素有关，而非辐射直接导致的器质性损害。在特殊情况下，如将多个大功率路由器密集堆放在卧室床头等极近距离，虽然辐射值仍在安全范围内，但出于审慎原则，可考虑调整设备摆放位置，以彻底消除不必要的顾虑。

日常使用路由器时，保持室内通风、避免将路由器放置在床头或书桌等人体长期滞留的极近位置，是更为合理的做法。同时，注意规律作息、均衡饮食、适度锻炼，维持健康的生活方式，是应对各种环境因素、维护身心健康的根本。如果对电磁环境存在持续且严重的焦虑，影响到正常生活，建议寻求专业心理疏导。