路由器对孕妇有辐射吗

路由器对孕妇一般没有辐射危害。路由器的电磁辐射属于非电离辐射，其强度远低于国家安全标准限值，通常不会对孕妇或胎儿造成不良影响。

家用路由器产生的电磁波频率通常在2.4GHz或5GHz波段，这类射频辐射的功率密度极低。实测数据显示，距离路由器1米处的辐射值约为0.1-1微瓦/平方厘米，仅为我国电磁环境控制限值规定安全限值的千分之一。孕妇日常使用中，这种微弱辐射不会穿透皮肤或影响细胞结构，更不会导致DNA损伤。世界卫生组织下属国际癌症研究机构将射频电磁场列为2B类致癌物，但这是基于极少数高强度职业暴露的研究，与家用路由器辐射强度存在数量级差异。

特殊情况下，若孕妇长期处于多台路由器密集部署的环境，或直接将路由器放置在腹部位置持续使用，理论上可能引起轻微热效应。但这种场景在现实生活中几乎不存在，且热效应需要超过4瓦/千克的比吸收率才会产生，而路由器的实际辐射强度仅为该阈值的百万分之一。目前没有确切证据表明路由器辐射与流产、胎儿畸形等不良妊娠结局存在因果关系。

孕妇可正常使用路由器，但建议保持适当使用习惯：将路由器放置在距离人体1米以上的位置，避免长时间紧贴腹部；夜间休息时可关闭路由器电源以减少不必要的辐射暴露；同时注意均衡饮食，适量补充富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果，这些抗氧化营养素有助于减轻环境中的氧化应激反应。定期产检是监测胎儿发育的最佳方式，若出现异常症状应及时就医而非归因于辐射。保持良好心态和科学认知比过度担忧辐射更重要，必要时可咨询专业医生获取个性化建议。