肝在人体的什么位置

肝脏位于人体右上腹，大部分被右侧肋骨覆盖，上缘平第五肋间，下缘不超过右侧肋弓下缘。

肝脏是人体最大的实质性器官，呈楔形，分为左右两叶。其右叶体积较大，占据右上腹大部分空间，左叶延伸至左上腹靠近胃部。肝脏上方紧贴膈肌，下方与胆囊、十二指肠、右肾相邻。正常成人肝脏重量约1200-1500克，男性略重于女性。肝脏位置相对固定，主要通过韧带与周围器官连接，但会随呼吸运动轻微上下移动。站立位时肝脏位置较卧位低1-2厘米。肥胖者因腹腔脂肪堆积可能导致肝脏位置上移，瘦弱者则可能触及肝下缘。

日常可通过保持规律作息、避免高脂饮食、限制酒精摄入等方式维护肝脏健康。建议定期进行腹部超声检查，若出现右上腹持续性疼痛、皮肤巩膜黄染、食欲减退等症状应及时就医。注意避免右侧胸腹部外伤，剧烈运动时做好防护措施，使用药物前需咨询医生以减少肝脏代谢负担。