夏季怎样防蚊灭蚊

夏季防蚊灭蚊可通过清除积水、使用物理屏障、合理使用驱蚊产品、种植驱蚊植物、保持环境卫生等方式实现。蚊虫叮咬可能导致皮肤瘙痒、红肿，甚至传播登革热、疟疾等疾病。

1、清除积水

蚊虫繁殖依赖静止水体，定期清理家中花盆托盘、废弃容器、屋顶排水沟等处的积水。水生植物容器每周换水一次，可加入少量食盐抑制蚊卵孵化。户外轮胎、坑洼等易积水区域需填平或覆盖。

2、物理屏障

安装纱窗纱门阻隔蚊虫进入室内，睡眠时使用蚊帐形成物理防护。选择孔径小于1.2毫米的密织蚊帐效果更佳，浅色蚊帐比深色更不易吸引蚊虫。户外活动穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露面积。

3、驱蚊产品

含避蚊胺、派卡瑞丁或柠檬桉醇的驱蚊液可持续防护4-6小时，涂抹时避开眼周和伤口。电热蚊香液适合夜间室内使用，但需保持通风。驱蚊手环等局部防护产品效果有限，需配合其他措施使用。

4、驱蚊植物

阳台或庭院种植薄荷、香茅、迷迭香等具有天然驱蚊效果的植物，其挥发成分能干扰蚊虫嗅觉。新鲜罗勒叶揉碎涂抹皮肤也可临时驱蚊，但持续时间较短，需每2小时补涂一次。

5、环境管理

及时清理垃圾堆、杂草丛等蚊虫栖息地，社区定期开展灭蚊喷雾作业。厨房垃圾桶加盖密封，避免厨余发酵气味吸引蚊虫。空调房保持26℃以下低温环境可降低蚊虫活跃度。

被蚊虫叮咬后避免抓挠，可用肥皂水清洗后冷敷缓解瘙痒，局部涂抹炉甘石洗剂或薄荷膏。出现发热、皮疹等异常症状需及时就医。日常饮食可适量补充维生素B1，其代谢产物通过汗液排出可能产生轻微驱蚊效果，但需配合其他防蚊措施共同使用。