低压50高压100正常吗

低压50高压100属于低血压范围，可能提示血压偏低。正常血压范围为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。

血压偏低可能与体质瘦弱、长期节食、过度疲劳等因素有关。部分人群天生血压偏低但无不适症状，属于生理性低血压。若伴随头晕、乏力、视物模糊等症状，需警惕病理性低血压，如贫血、甲状腺功能减退、严重感染等疾病可能导致血压下降。测量血压时需注意保持平静状态，避免测量前剧烈运动或情绪激动，连续测量三次取平均值更准确。

若血压持续低于90/60毫米汞柱并伴随明显症状，或短期内血压急剧下降，需及时就医排查原因。日常生活中可适当增加食盐摄入量，每日饮水不少于2000毫升，避免快速改变体位，起床时先坐起再站立。规律进行快走、游泳等有氧运动有助于改善血管张力，但需避免剧烈运动后立即沐浴或暴晒。