女人多少岁就没有月经了

没有月经通常是指绝经，女人一般在45岁-55岁绝经，多是由于卵巢功能下降萎缩而自然绝经，是一种生理性的表现，因此不用过多担心。

通常情况下，女人在45岁-55岁进入围绝经期，因卵巢功能衰退、性激素水平逐渐下降而出现围绝经期综合征的症状，从而出现绝经的情况。但具体的绝经时间不可一概而论，与个人体质、生活方式等因素有关。

如果个人体质较差，身体功能衰退得较早，长期保持不良的生活习惯，则可能比较早绝经，一般在45岁绝经；如果自身体质较好，保持良好的生活习惯和饮食习惯，则绝经的时间可能相对较晚，在55岁左右绝经。

绝经后应注意饮食和生活的规律、健康，尽量保持清淡、营养的饮食，并保证充足的睡眠，有助于身体健康。此外，还可定期进行身体检查以明确身体状态，判断是否有相关病症。

如果有身体不适的情况，还应及时前往医院就诊。