女人多少岁绝经为正常

女性在出现更年期的时候，大约在45-55岁间。大多数绝经年龄是46-47岁之间。绝经年龄和身体差异性有关，大多取决于雌激素在肌体中的分泌水平，而早绝境女性还可能在43岁左右，而晚些女性可在60岁左右绝经。

女性绝经就预示着身体在走向衰老，在女性出现绝经的时候，基本45岁之后，而时间长的时候，可以延伸到60岁左右，可以说没有固定的值，那么我们就此看下，女人在什么时间绝经是最正常的呢？有哪些要注意的方面么？

1、女人绝经基本概况

人们更年期大多在45-55岁左右。而女性大多数绝经在46岁-47岁之间。绝经年龄和身体体质、个性差异有很大的关系，也和女性身体雌激素分泌水平等有联系，而较早之时大约43岁就绝经了，而晚的情况可以延伸到60岁绝经。

其中女人在45-55岁绝经就很正常了。绝经之后，肌体雌激素就会大大下降，因此身体、心理都会出现一些很明显性变化，会出现乳房萎缩、下垂等状况，而泌尿、生殖等器官就萎缩了，肌肤干燥，出现肌肤色素沉着，而在精神上、心理上也会出现异常等。

因此在饮食上，就可以多吃雌激素高些的食物，缓解肌体出现的更年期之状。还有就是补充一些激素，适当锻炼身体也很重要。

2、女性绝经不正常涉及很多因素

女人青春期之后就有月经，而女性在45-55岁的时候，就会绝经。不过女性绝经受多方面影响。有些女性是60岁之后才绝经的，有些因素就影响绝经年龄；其中就是涉及了饮食习惯是不是出现异常，其中高热、高盐、辛辣、油炸食物等。就易肥胖。长期摄入此类食物，身形就胖了，还易影响激素水平，出现肌体激素紊乱，那么也就影响最终绝经时间了。

上面所说的就是女人在多少岁之后绝经是正常的，其中在45岁-55岁之间就没有问题，而有些女性就可以延伸到60岁左右，这和女性的肌体状况等有很大关系，因此必须对此注意。在出现肌体不正常的时候，可以及时就医调节。才利于身体健康。