眼睛里老是有粘粘的东西怎么回事

眼睛里老是有粘粘的东西可能是由结膜炎、干眼症、过敏性结膜炎、泪囊炎、睑缘炎等原因引起，可通过局部清洁、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、热敷等方式缓解。

1、结膜炎

结膜炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为眼睛发红、分泌物增多等症状。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等药物。病毒性结膜炎需使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。日常需避免揉眼，用生理盐水清洁眼睑。

2、干眼症

干眼症可能与长时间用眼、环境干燥等因素有关，通常表现为眼睛干涩、异物感等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。建议增加环境湿度，每用眼30分钟休息5分钟，多摄入富含维生素A的食物。

3、过敏性结膜炎

过敏性结膜炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，通常表现为眼痒、粘液性分泌物等症状。可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。建议远离过敏原，冷敷缓解症状，避免佩戴隐形眼镜。

4、泪囊炎

泪囊炎可能与鼻泪管阻塞、细菌感染等因素有关，通常表现为内眼角红肿、脓性分泌物等症状。急性期需遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等口服抗生素，配合妥布霉素地塞米松滴眼液。慢性泪囊炎可能需手术疏通鼻泪管。

5、睑缘炎

睑缘炎可能与油脂分泌异常、螨虫感染等因素有关，通常表现为睫毛根部鳞屑、眼睑红肿等症状。可遵医嘱使用红霉素眼膏、夫西地酸滴眼液等药物，配合茶树精油湿巾清洁睑缘。建议每日用温水熏蒸眼睑，避免使用油性化妆品。

日常需保持眼部清洁，避免用手揉眼，减少电子屏幕使用时间。饮食上可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等食物。若分泌物持续增多伴视力下降、眼痛等症状，应及时到眼科就诊排查病因。注意区分过敏性结膜炎与感染性结膜炎，避免滥用抗生素滴眼液。