得了艾滋病应该怎么办

艾滋病患者可通过抗病毒治疗、机会性感染预防、营养支持、心理干预、定期监测等方式控制病情。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的慢性传染病，主要通过性接触、血液传播及母婴垂直传播。

1、抗病毒治疗

规范使用联合抗逆转录病毒治疗是控制HIV感染的核心措施。常用药物包括拉米夫定片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、多替拉韦钠片等，需严格遵医嘱终身服药。治疗目标是抑制病毒复制，维持CD4+T淋巴细胞计数，延缓艾滋病进展。服药期间需监测病毒载量及药物不良反应，避免自行调整剂量。

2、机会性感染预防

HIV感染者免疫力低下时易并发肺孢子菌肺炎、结核病、隐球菌脑膜炎等机会性感染。根据CD4细胞水平，需预防性使用复方磺胺甲噁唑片预防肺孢子菌肺炎，异烟肼片预防结核病。出现持续发热、咳嗽、头痛等症状时应及时就医，避免感染加重导致器官损伤。

3、营养支持

艾滋病患者常伴有营养不良和消耗综合征。建议每日摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，配合全谷物和新鲜蔬菜水果。可适量补充维生素A、维生素B12及锌元素，但需避免过量。腹泻患者需注意补液，选用低脂低纤维饮食，必要时使用蒙脱石散等止泻药物。

4、心理干预

确诊后易出现焦虑抑郁等心理问题，可寻求专业心理咨询或加入患者互助组织。认知行为疗法有助于改善病耻感，家属应给予情感支持。严重情绪障碍时需在医生指导下使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物，避免自行停药。

5、定期监测

每3-6个月需检测CD4细胞计数和病毒载量，评估治疗效果。同时监测肝肾功能、血脂血糖等指标，及时发现药物副作用。女性患者应定期进行妇科检查，育龄期患者需做好避孕咨询。接触其他传染病患者后应主动告知医生HIV感染史。

艾滋病患者需保持规律作息，避免吸烟饮酒及过度劳累。日常注意个人卫生，生熟食分开处理，肉类彻底煮熟。进行安全性行为并使用避孕套，避免共用剃须刀等可能接触血液的物品。家属应学习基本护理知识，患者出现持续高热、意识模糊等症状时须立即送医。通过规范治疗和科学管理，多数患者可实现长期生存。