小孩时不时说脚麻主要原因有哪些

小孩时不时说脚麻通常是姿势不当、鞋子不适、缺乏营养、周围神经炎、腰椎间盘突出症等引起的，可以通过注意姿势、更换鞋袜、使用药物等进行缓解，如果身体出现异常情况，建议家长带小孩就医，需要根据具体情况遵医嘱进行对症治疗。

1.姿势不当：如果平时小孩长时间保持同一坐姿、跪坐或跷二郎腿，可能会压迫下肢血管和神经，引起短暂性脚麻、下肢无力等症状。建议通过纠正不良坐姿，避免长时间固定姿势，定时活动下肢，适当进行拉伸运动等方式进行改善。

2.鞋子不适：若给小孩穿的鞋子过小、过硬或鞋底过薄，容易影响脚部血液循环，引起脚麻、疼痛症状，常伴有脚部皮肤磨损、红肿等表现。可以通过选择尺码合适、柔软透气、鞋底有弹性的鞋子，避免穿不合脚的鞋长时间行走，每天用温水泡脚放松等方式进行缓解。

3.缺乏营养：脚麻可能是小孩体内缺乏维生素B12、钙、铁等原因所致，可能会引起肢体麻木、乏力、生长发育迟缓等症状。建议通过调整饮食结构，多摄入瘦肉、鸡蛋等富含营养的食物，有助于减轻不适感。

4.周围神经炎：该疾病可能是病毒感染、自身免疫异常等引起的，且伴有脚部麻木、刺痛、感觉减退等症状。建议家长在医生的帮助下给孩子合理使用维生素B1片、甲钴胺分散片、地塞米松磷酸钠注射液等药物，有助于缓解症状。

5.腰椎间盘突出症：该疾病可能是外伤、腰椎发育异常等引起的，容易引起下肢放射性麻木、疼痛、腰部活动受限等症状。建议家长在医生的帮助下给孩子合理使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛膏、甘露醇注射液等药物，能促进恢复。

日常护理中，家长应关注小孩脚部保暖，避免受寒。