小笼包热量高吗，减肥期间能吃吗
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小笼包热量一般比较高，减肥期间通常能吃，但要适量吃，建议不要频繁吃，每次吃1个左右。
小笼包皮薄馅大、汁多味美、肉香四溢，含有鲜猪肉、面粉、蔬菜、盐、生抽、小葱、生姜等。小笼包热量通常是比较高的，但减肥期间通常能吃，需要适量吃，每次吃1个左右，但不要每天吃。每100克的小笼包大约有300大卡的热量，因为小笼包中的馅料一般为猪肉馅，多数会使用肥瘦相间的猪肉，其中的热量比较高。而小笼包的外皮是面粉制作的，含有较高的碳水化合物。
减肥期间，需要控制饮食，可以适量吃燕麦、鸡蛋、鸡胸肉等低脂肪、低热量的食物。此外，还要进行适当的运动，如散步、慢跑、骑自行车等，每天运动1小时左右。
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