人流术后可以吃水果吗

人流术后一般可以吃水果，有助于补充维生素和膳食纤维，促进身体恢复。

水果富含维生素C、钾等营养素，能帮助术后修复子宫内膜，缓解麻醉药物引起的便秘。苹果、香蕉等温和型水果可优先选择，避免冰镇食用。术后胃肠功能较弱时，可将水果蒸煮或榨汁以减轻消化负担。芒果、榴莲等易致敏水果需谨慎尝试，观察是否出现皮疹或腹泻。糖尿病患者应控制高糖水果摄入量，如荔枝、龙眼等。

术后饮食需以清淡易消化为主，水果建议在室温下食用，每日200-350克为宜，可分次进食。避免空腹食用酸性水果如柑橘类，防止刺激胃肠。恢复期间应保持外阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，出现发热、持续腹痛或异常出血需及时复查。适当搭配瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物，保证充足休息，有助于术后康复。