鼻炎微创手术多久恢复

鼻炎微创手术的恢复时间通常为7-14天，具体时长与手术范围、个人体质及术后护理情况有关。

术后1-3天是急性恢复期，鼻腔内会有少量渗血和血痂，并伴有明显的鼻塞、肿胀和疼痛感，此时需要卧床休息，头部可适当垫高以减轻肿胀，饮食应以温凉的流质或半流质食物为主，避免过热、过硬的食物刺激，同时严格遵医嘱使用鼻腔喷雾剂或口服药物以预防感染和减轻水肿。术后4-7天，鼻腔肿胀和疼痛感会明显减轻，血痂开始逐步脱落，鼻塞症状有所缓解，可以进行轻微的日常活动，但仍需避免用力擤鼻、打喷嚏、弯腰低头等增加鼻腔压力的动作，保持居住环境空气湿润有助于鼻腔黏膜修复。术后8-14天，大部分血痂已脱落，鼻腔通气功能基本恢复，可以进行正常的非剧烈工作和学习，但鼻腔黏膜完全愈合、功能达到稳定状态可能还需要数周时间，期间应避免接触粉尘、花粉等刺激性物质，并定期返回医院复查，由医生评估恢复情况并清理鼻腔。

术后恢复期间，应保持鼻腔清洁，按照医生指导使用生理盐水冲洗鼻腔，饮食上注意补充优质蛋白和维生素，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，以促进组织修复，避免辛辣刺激、海鲜及易过敏食物，同时保证充足睡眠，避免劳累和情绪激动，在医生确认完全恢复前，应暂停游泳、跑步等可能影响恢复的剧烈运动，如果出现出血量突然增多、剧烈疼痛、发烧等异常情况，需及时联系医生或就医处理。