阑尾微创手术多久恢复

阑尾微创手术一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与手术方式、术后护理、个人体质等因素有关。

腹腔镜阑尾切除术是目前最常用的微创术式，术后1-3天可下床活动，3-5天胃肠功能逐渐恢复，5-7天伤口基本愈合。单孔腹腔镜手术创伤更小，恢复期可能缩短至5-7天。术后需避免剧烈运动1个月，防止切口疝发生。饮食应从流质逐步过渡到普食，2周内忌辛辣刺激食物。术后7天需复查血常规和腹部超声，评估恢复情况。若出现持续发热、切口渗液等异常，应及时就医处理。

术后恢复期间应保持切口干燥清洁，遵医嘱按时换药。每日适当散步有助于预防肠粘连，但需避免提重物或突然增加腹压的动作。饮食宜选择高蛋白、高维生素的清淡食物，如鱼肉、蒸蛋、西蓝花等，促进组织修复。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。术后2周内禁止盆浴、游泳等可能污染伤口的活动。若恢复顺利，多数患者2周后可逐步恢复正常工作和生活。