春天肩膀为什么会酸痛

春天肩膀酸痛的原因可能是肩膀受凉、过度劳累、长时间伏案工作、不正确的坐姿、风湿病导致的。

1.肩膀受凉：春天的温度变化较大，如果不能及时增减衣物，可能会导致肩膀酸痛，出现这种情况首先要做好肩膀的保暖，及时用热毛巾热敷，缓解肩膀受凉情况。

2.过度劳累：如果经常搬运重物，如搬水、搬货等，肩膀长时间受到压迫，导致肩膀酸痛。建议及时休息，以免症状加重。

3.长时间伏案工作：会使身体总是保持同一姿势，从而引起肩膀酸痛。建议工作一段时间就起来走10分钟，缓解不适的症状。

4.不正确的坐姿：如久坐不动、整个人缩在椅子里等，长此以往，可能会伴有颈椎的不适，使肩颈部出现僵硬、酸痛等情况。建议适当做扩张运动或者颈肩部放松操进行缓解。

5.风湿病：是一组累及骨关节、其周围软组织及其他相关组织器官的慢性疾病。可能会引起肩背部的肌筋膜炎，从而出现疼痛的症状。建议遵医嘱使用甲氨蝶呤片、甲泼尼龙片等药物进行缓解。

肩膀酸痛时建议休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，以免加重身体不适。