铁蛋白低怎么了

铁蛋白低可能与缺铁性贫血、慢性炎症、营养不良、妊娠期需求增加、遗传性铁代谢异常等因素有关。铁蛋白是体内储存铁的主要蛋白，其水平降低通常提示体内铁储备不足或铁利用障碍。

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血是铁蛋白降低最常见的原因，由于铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多导致。患者可能出现乏力、头晕、面色苍白等症状。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片，同时增加富含铁的食物摄入。

2、慢性炎症

类风湿关节炎、慢性感染等炎症性疾病可导致铁调素水平升高，抑制铁吸收和释放，造成铁蛋白降低。患者可能伴有关节肿痛、发热等症状。需控制原发病，必要时在医生指导下使用铁剂。

3、营养不良

长期饮食不均衡、偏食或消化吸收功能障碍可能导致铁摄入不足。改善饮食结构，适量增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物，必要时补充铁剂。

4、妊娠期需求增加

妊娠期女性对铁的需求量显著增加，若未及时补充可能导致铁蛋白降低。孕妇可能出现疲劳、心悸等症状。需在医生指导下合理补充铁剂，同时注意饮食调理。

5、遗传性铁代谢异常

罕见遗传性疾病如无转铁蛋白血症可导致铁代谢障碍，表现为铁蛋白降低伴严重贫血。需基因检测确诊，治疗包括定期输血和铁螯合剂去铁胺注射液等。

铁蛋白低患者应注意均衡饮食，适量增加瘦肉、动物血制品、豆类等富含铁的食物，同时搭配维生素C促进铁吸收。避免与浓茶、咖啡同服影响铁吸收。定期复查铁代谢指标，症状持续或加重应及时就医，在医生指导下规范治疗，避免自行补铁导致铁过载。