安眠药和自然睡觉的区别有这些！收藏起来~
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上周，一位严重失眠的女性来到医院找我，年龄在27岁左右，说自己已经失眠很久了，已经明显影响了她的正常生活。经过仔细询问。了解到这位女生的工作压力很大，最终判断是精神压力过大、情绪紧张等因素引起的。
这位女生很苦恼，问我该怎么办，我说可以遵医嘱使用安眠药进行治疗，如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、阿普唑仑片等。患者问我安眠药和自然睡觉的区别到底有哪些，我告诉患者其区别如下：
✅睡眠质量不同
✅睡眠时间不同
✅对身体的影响不同
我还叮嘱患者，在使用安眠药期间，要注意以下事项：
不宜喝酒
不能吃刺激性食物
不可以熬夜
经过一段时间的治疗，患者的失眠情况得到很好的缓解，她来医院复查时十分开心，跳着走出了医院。
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温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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