孕妇吃豆角对胎儿有什么好处

孕妇吃豆角对胎儿的好处有促进脑部发育、改善胎盘功能、提供营养、改善缺铁性贫血、促进消化等，建议适量食用。

1.促进脑部发育：豆角作为生活中一种常见的蔬菜，孕妇适量吃一些豆角，有利于身体内胎儿的神经系统发育，能够帮助其成长，健全脑部神经。

2.改善胎盘功能：适量食用豆角，能够改善孕妇在妊娠期间出现的便秘症状，有利于净化腹部的多余物质，改善胎盘功能，让胎儿更好的吸收。

3.提供营养：豆角中有许多维生素A、铁、镁、锰、叶酸等物质，有利于为孕妇提供营养物质，还能为胎儿的成长提供营养。

4.改善缺铁性贫血：豆角中含有丰富的维生素B族，帮助机体对铁元素进行吸收，对血红蛋白的生成有一定的作用，因而可以改善缺铁性贫血。

5.促进消化：豆角中的膳食纤维，可以帮助孕妇体内物质的消化，对胃肠蠕动有一定作用，因而孕妇可适量食用，对胎儿也有一定的好处。

如果对该食物过敏，通常不宜食用。食用时应煮熟豆角，若食用后出现身体不适，应及时就医。