黄楝头的常见用法有哪些
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黄楝头是黄楝树的嫩芽或嫩叶，常见用法主要有药用、食用、外用三种形式。
1、药用
黄楝头在传统医学中常用于清热解毒。其含有黄酮类化合物和苦味素，对缓解轻度咽喉肿痛有一定效果。可晒干后煎水服用，或与金银花、菊花等配伍使用。脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用。
2、食用
新鲜黄楝头需焯水去苦味后凉拌或炒食，常见于春季野菜食用。可搭配香干、腊肉等食材平衡苦味，富含维生素B2和膳食纤维。每日食用量建议不超过100克，过敏体质者首次尝试需少量。
3、外用
捣碎的新鲜黄楝头可敷贴患处辅助缓解蚊虫叮咬瘙痒，其挥发性成分有一定止痒效果。也可煎水晾凉后清洗皮肤，对轻度痱子或湿疹有收敛作用。皮肤破损处禁用，使用后出现红肿需立即停用。
使用黄楝头前需确认采摘环境无污染，避免误食外形相似的毒野菜。药用时建议咨询中医师辨证使用，食用需确保充分焯水处理。储存鲜品需冷藏并尽快使用，干品应密封防潮。出现腹痛、皮疹等不良反应时应停止使用并及时就医。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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