护理小常识之生长因子是否可以长期擦脸

✍昨天收到一条私信，是一位女性朋友想要了解一下生长因子是否可以长期擦脸，她说自己的皮肤状态不是很好，所以想要通过擦生长因子来保养皮肤，但是网络上的说法不一，所以想找专业人士咨询一下。🙋

✍我了解了她具体的需求之后，就向她解释生长因子一般是指重组人表皮生长因子凝胶，重组人表皮生长因子凝胶一般不可以长期擦脸。🙈顺便告诉她如果长期擦脸可能存在的副作用（详见图2），最后说了一些在平时的护肤注意事项，希望对她有所帮助，她收到之后感到十分的高兴，那现在我就分享出来。大家也了解一下，内容如下⬇️。

⭐保持个人卫生：注意做好护肤工作，远离动物毛发、花粉等过敏原，以免诱发感染，引起过敏现象。

⭐饮食清淡：适量吃新鲜的蔬菜水果，适量食用富含大量胶原蛋白成分的食物，如猪蹄、牛蹄筋等食物，能够增加皮肤弹性，起到美白护肤作用。

⭐改善不良生活习惯：需要戒烟、戒酒、避免熬夜等，以免引起内分泌紊乱，造成皮肤受损现象。

⭐注意休息：调整作息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，有助于皮肤在夜间进行新陈代谢。

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