腹部肌肉疼痛是什么原因

腹部肌肉疼痛可能由肌肉拉伤、运动过度、胃肠痉挛、腹膜炎、疝气等原因引起。腹部肌肉疼痛通常表现为局部压痛、活动受限、肌肉僵硬等症状，需根据具体原因采取相应治疗措施。

1、肌肉拉伤

肌肉拉伤可能与突然用力、姿势不当等因素有关，通常表现为局部肿胀、淤青、活动时疼痛加剧。可通过热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、云南白药气雾剂等药物。恢复期间应避免剧烈运动，必要时使用护具固定。

2、运动过度

运动过度可能导致乳酸堆积或微小肌肉损伤，通常表现为酸痛、乏力、活动范围减小。可通过按摩、温水浴促进血液循环，疼痛持续时可外用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶，或口服塞来昔布胶囊。运动前后需充分热身，逐步增加运动强度。

3、胃肠痉挛

胃肠痉挛可能与饮食刺激、消化功能紊乱有关，通常伴随腹胀、肠鸣、阵发性绞痛。可热敷腹部缓解，遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵片等解痉药物。日常需规律饮食，避免生冷辛辣食物刺激。

4、腹膜炎

腹膜炎多由腹腔感染或脏器穿孔导致，通常伴随发热、板状腹、反跳痛等严重症状。需立即就医进行抗感染治疗，常用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液，严重时需手术清除病灶。延误治疗可能导致感染性休克等并发症。

5、疝气

疝气可能与腹壁薄弱、腹压增高等因素有关，通常表现为包块突出、坠胀感，嵌顿时疼痛剧烈。需避免重体力劳动，使用疝气带临时固定，确诊后需行腹腔镜疝修补术或开放疝修补术治疗。拖延治疗可能引发肠管坏死。

日常应注意避免突然扭转或负重动作，运动时做好防护措施。饮食上多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及新鲜蔬菜水果，帮助肌肉修复。若疼痛持续超过3天、伴随发热或呕吐，或出现腹部硬块，须及时就诊排查急腹症。夜间睡眠时可选择侧卧姿势减轻腹肌压力，急性期疼痛缓解后可进行适度拉伸促进恢复。