小孩腹泻吃什么好得快
小孩腹泻可以适量吃苹果泥、焦米汤、胡萝卜泥、蒸山药、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
1、苹果泥
苹果泥含有果胶能吸附肠道水分，鞣酸可减少肠蠕动。将苹果蒸熟后捣成泥状，每日分次少量喂食，有助于缓解轻度腹泻。避免空腹食用，需与其他食物间隔半小时。
2、焦米汤
焦米汤通过碳化作用吸附毒素，淀粉糊化后易消化。将大米炒至焦黄后煮汤，取上层清液饮用。适合急性腹泻初期补充水分和能量，但营养单一不宜长期替代正餐。
3、胡萝卜泥
胡萝卜泥富含β-胡萝卜素和钾元素，能修复肠黏膜。建议选择新鲜胡萝卜蒸煮后研磨成泥，每日不超过50克。对病毒性腹泻伴随脱水症状有辅助改善作用。
4、蒸山药
蒸山药含黏液蛋白可保护胃肠黏膜，淀粉酶抑制物经加热后失活。去皮切块蒸至软烂后喂食，每次20-30克。适合脾胃虚弱导致的慢性腹泻，但便秘患儿慎用。
5、低脂酸奶
低脂酸奶提供益生菌调节肠道菌群，乳糖含量较低。选择无添加的原味酸奶，冷藏后放置室温再食用。适用于抗生素相关性腹泻，但牛奶蛋白过敏者禁用。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散通过层纹状结构吸附病原体，修复黏膜屏障。适用于感染性或非感染性腹泻，可与其他药物间隔2小时服用。需按体重调整剂量，过量可能引起便秘。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒含屎肠球菌和枯草杆菌，直接补充肠道有益菌。对轮状病毒腹泻和抗生素相关腹泻有效，建议用温水或奶液冲服，避免与抗菌药物同服。
3、口服补液盐散
口服补液盐散含葡萄糖电解质，预防和纠正脱水。按说明书比例配制，少量多次喂服。适用于各种原因引起的轻中度脱水，但肾功能不全患儿需慎用。
4、布拉氏酵母菌散
布拉氏酵母菌散是真菌类微生态制剂，耐胃酸和抗生素。对旅行者腹泻和急性水样便有效，可与蒙脱石散联用。开封后需冷藏保存，过敏体质患儿首次减量试用。
5、消旋卡多曲颗粒
消旋卡多曲颗粒通过抑制脑啡肽酶减少肠液分泌。适用于分泌性腹泻，需餐前服用。1岁以下婴儿须严格遵医嘱，可能引起嗜睡等不良反应，疗程不超过7天。
家长需注意观察患儿精神状态、尿量和排便性状变化。腹泻期间保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。饮食遵循由稀到稠、由少到多原则，避免高糖高脂食物。若出现持续发热、血便、呕吐或脱水症状，应立即就医。恢复期可逐步添加富含锌的食物如瘦肉末、蛋黄等促进肠黏膜修复。
