孩子头晕是怎么回事

孩子头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经元炎、偏头痛等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、就医检查等方式干预。建议家长观察伴随症状，及时就医明确病因。

1、低血糖

空腹时间过长或饮食不规律可能导致血糖水平下降，出现头晕、出汗、乏力等症状。家长需定时提供富含碳水化合物的食物如全麦面包、香蕉，避免长时间饥饿。若反复发作，需就医排查糖尿病等代谢性疾病。

2、体位性低血压

快速起身时脑部供血不足可能引发短暂头晕，常伴随眼前发黑。孩子应避免突然改变体位，起身时动作放缓。日常增加水和盐分摄入有助于维持血容量，严重者需排除自主神经功能异常。

3、贫血

铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足时，可能出现面色苍白、头晕、活动后气促。家长可增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

4、前庭神经元炎

病毒感染前庭神经时会出现眩晕伴恶心呕吐，头部转动时加重。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片改善症状，严重者需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。

5、偏头痛

儿童偏头痛常表现为单侧搏动性头痛伴头晕，可能与光声刺激或睡眠不足有关。发作期需保持环境安静，冷敷额头，必要时在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等镇痛药物。

日常需保证孩子规律作息与充足睡眠，避免过度疲劳。饮食注意多样化，适当增加坚果、深色蔬菜等富含镁和维生素B族的食物。鼓励进行游泳、慢跑等温和运动改善血液循环。若头晕反复发作或伴随意识障碍、持续呕吐等症状，家长应立即带孩子至儿科或神经内科就诊，完善血常规、前庭功能等检查。