1~18岁标准身高表

1~18岁标准身高范围可参考国家卫健委发布的7岁以下儿童生长标准和学龄儿童青少年发育水平评价，具体数值因年龄、性别、遗传等因素存在差异。

婴幼儿期1-3岁身高增长较快，男孩标准身高范围通常为75-100厘米，女孩为73-98厘米。学龄前期3-6岁每年增长约5-7厘米，男孩标准身高范围通常为96-120厘米，女孩为94-118厘米。学龄期6-12岁进入相对稳定增长阶段，男孩标准身高范围通常为116-152厘米，女孩为114-150厘米。青春期12-18岁受激素影响出现生长突增，男孩标准身高范围通常为152-175厘米，女孩为150-163厘米。青春期后身高增长逐渐减缓至停止，骨龄闭合后身高基本定型。

家长可定期测量孩子身高并记录生长曲线，保证均衡营养摄入，尤其注重钙、维生素D和优质蛋白的补充，每天保持1小时户外活动促进骨骼发育，避免熬夜影响生长激素分泌。若发现身高低于同年龄同性别儿童两个标准差或年增长不足5厘米，建议及时到儿科或内分泌科就诊评估骨龄、激素水平等指标，排除生长激素缺乏、甲状腺功能减退等病理因素。日常避免盲目使用增高保健品，科学干预需在专业医生指导下进行。