怀孕12周是多少天

怀孕12周是84天，孕期计算通常以周为单位，每7天为一周。

孕周是临床评估胎儿发育和产检安排的重要依据。从末次月经第一天开始计算，整个孕期共40周280天，分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。12周属于孕早期最后阶段，此时胎儿主要器官已基本形成，胎盘功能逐渐完善。孕12周时胎儿身长约5厘米，体重约14克，头部占身体比例较大，四肢可活动，外生殖器开始分化但尚无法通过超声明确性别。此阶段孕妇早孕反应可能减轻，子宫增大至耻骨联合上方，部分孕妇可在下腹部触及宫底。

孕12周需完成NT超声检查、早期唐氏筛查等关键产检项目，建议保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸直至孕3个月结束，避免剧烈运动和重体力劳动，注意观察阴道出血或剧烈腹痛等异常症状，保证充足睡眠并保持情绪稳定，定期进行产前检查以监测胎儿发育情况。