孕妇29周可以坐车吗

孕妇29周一般可以坐车，但如果存在前置胎盘、先兆早产等特殊情况，则不建议长时间坐车。孕中期胎儿相对稳定，短途平稳的乘车通常不会对母婴健康产生明显影响。

孕29周处于孕中期晚期，胎儿发育逐渐成熟，孕妇身体负担相对可控。选择路况良好的高速公路或平坦城市道路，乘坐私家车或舒适度较高的交通工具，能够减少颠簸带来的不适。乘车时应系好孕妇专用安全带，腰带部分置于腹部下方，肩带穿过胸部中间，避免直接压迫腹部。车厢内保持空气流通，温度适宜，每隔一到两小时下车活动十分钟，促进下肢血液循环。准备靠垫支撑腰部，穿着宽松衣物和舒适平底鞋，携带饮用水和健康零食，有助于维持身体舒适状态。

当孕妇存在妊娠期高血压、糖尿病等并发症，或B超提示胎盘位置过低、宫颈机能不全时，车辆震动可能诱发宫缩或出血。曾有早产史、多胎妊娠的孕妇，长时间保持坐姿会使腰椎压力增大，加重水肿症状。若行车途中出现规律性腹痛、阴道流血、流水或胎动异常，需立即前往医院就诊。乘坐颠簸剧烈的长途大巴或路况较差的山路，持续震动可能刺激子宫收缩，增加早产风险。

孕妇出行前应进行产检评估身体状况，选择避开车流高峰的时段出行，行程安排留有余地避免赶路。乘车时注意观察身体反应，及时与医护人员沟通不适症状，确保孕期出行安全。