缺碘会对胎儿的智力造成影响吗

缺碘可能对胎儿的智力造成影响。碘是胎儿神经系统发育的关键营养素，孕期缺碘可能导致智力发育迟缓、认知功能受损等问题。

碘是甲状腺激素合成的必需元素，而甲状腺激素对胎儿大脑发育至关重要。妊娠期母体缺碘会导致胎儿甲状腺激素不足，直接影响神经元迁移和髓鞘形成。轻度缺碘可能仅表现为学习能力轻微下降，严重缺碘则可能引发克汀病，导致不可逆的智力障碍和生长发育迟缓。沿海地区居民通过海产品摄入可降低风险，内陆地区孕妇更需关注碘营养状况。世界卫生组织建议孕妇每日碘摄入量为250微克，可通过碘盐、海带、紫菜等食物补充。

孕妇应定期检测尿碘水平，在医生指导下合理使用碘补充剂，避免过量摄入引发甲状腺功能异常。日常饮食可增加富含碘的海产品摄入，烹饪时选择加碘盐，同时注意膳食均衡。备孕阶段就应开始关注碘营养状态，哺乳期仍需维持充足碘摄入以保证婴儿发育需求。若出现甲状腺肿大、乏力等疑似缺碘症状，需及时就医进行甲状腺功能检查。