胳膊肘疼引起的手麻怎么治疗

胳膊肘疼引起的手麻可通过物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗、手术治疗及康复训练等方式改善。该症状通常与尺神经受压、颈椎病、肘管综合征、外伤性神经损伤或糖尿病周围神经病变等因素有关。

1、物理治疗

早期症状可通过热敷或低频电刺激缓解局部炎症，每日热敷15-20分钟可促进血液循环。肘关节制动支具能减少神经压迫，适合肘管综合征患者。超短波治疗可改善神经水肿，需在康复科医师指导下重复进行。

2、药物治疗

甲钴胺片营养周围神经，适用于糖尿病神经病变；塞来昔布胶囊减轻肘关节炎症反应；加巴喷丁胶囊缓解神经病理性疼痛。药物需严格遵医嘱使用，避免与非甾体抗炎药联用增加胃肠风险。

3、神经阻滞治疗

超声引导下尺神经阻滞能快速缓解顽固性手麻，注射复方倍他米松注射液减轻神经卡压。该治疗需由疼痛科医师操作，每月不超过3次，糖尿病患者需提前监测血糖。

4、手术治疗

尺神经前置术适用于肘管综合征保守治疗无效者，术后需佩戴护具4-6周。颈椎椎间孔扩大术可解除神经根压迫，术后配合牵引治疗。手术适应证需经肌电图和MRI确认。

5、康复训练

神经滑动训练改善尺神经粘连，每日3组每组10次。手指抓握训练使用弹性握力器，增强小鱼际肌力量。水中运动疗法减轻关节负荷，水温保持32-35摄氏度为宜。

日常应避免肘关节长期屈曲姿势，使用电脑时垫高前臂保持中立位。睡眠时可用毛巾卷支撑肘部防止压迫。饮食注意补充维生素B1和B12，适量食用瘦肉、鸡蛋及深绿色蔬菜。若出现持续性麻木或肌肉萎缩，须及时复查肌电图评估神经功能。