80岁以上老人血糖标准是什么
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80岁以上老人空腹血糖一般控制在7.0-9.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖不超过11.1毫摩尔/升。血糖目标值需结合个体健康状况、并发症风险等因素综合评估。
高龄老人常合并多种慢性疾病，血糖控制标准较普通成人宽松。空腹血糖7.0-9.0毫摩尔/升可降低低血糖风险，避免认知功能损害。餐后血糖不超过11.1毫摩尔/升有助于减少高血糖导致的脱水、感染等急性并发症。对于预期寿命有限或严重衰弱者，可进一步放宽至空腹10.0毫摩尔/升以内。合并心脑血管疾病者需注意血糖波动，避免引发心肌缺血或脑供血不足。居家监测建议采用便携式血糖仪，记录空腹及三餐后数据供医生参考。
建议选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮饭，分5-6餐少量进食。每日进行15-30分钟散步或坐姿肢体活动，避免空腹运动。定期检查糖化血红蛋白反映3个月平均血糖水平，同时监测血压、血脂等代谢指标。出现冷汗、心悸等低血糖症状时立即进食糖果或蜂蜜，严重者需及时就医。
