产妇产后手麻是怎么回事

产妇产后手麻可能由生理性水肿、缺钙、腕管综合征、颈椎病、周围神经病变等原因引起，可通过休息调整、补充营养、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断。

一、生理性水肿

产后手部出现麻木感可能与生理性水肿有关。妊娠及分娩过程中，体内激素水平变化及体液潴留可能导致组织间隙液体积聚，压迫手部神经，引发麻木。这种麻木通常表现为暂时性、轻度的手部感觉异常，尤其在清晨或长时间不动后明显。改善措施包括适当抬高患肢促进静脉回流，避免长时间保持同一姿势，进行轻柔的手部活动如握拳伸展，并保证充足休息。通常随着身体恢复，水肿消退后症状会自然缓解。

二、缺钙

哺乳期产妇对钙质需求增加，若摄入不足可能导致低钙血症，引起手部麻木。钙离子参与神经肌肉兴奋性调节，缺乏时神经兴奋性增高，可出现感觉异常或肌肉痉挛。症状多为对称性手部麻刺感，可能伴随肌肉抽动。治疗需增加富含钙的食物如牛奶、豆制品摄入，并在医生指导下补充钙剂如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液。日常多晒太阳促进维生素D合成，有助于钙吸收。

三、腕管综合征

腕管综合征是产后手麻的常见病理原因，可能与妊娠期水肿压迫腕部正中神经有关。腕管是一个由腕骨和韧带构成的通道，水肿增大会增加管内压力，压迫神经导致麻木。症状典型表现为拇指、食指、中指麻木刺痛，夜间加重，可能伴握力减弱。发病原因包括反复手部劳损、体液潴留。通常表现为夜间麻醒、手部笨拙。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片营养神经，或进行腕部支具固定。严重时需考虑腕管松解术。

四、颈椎病

产后抱婴姿势不当可能诱发或加重颈椎病，压迫神经根导致手麻。颈椎间盘突出或骨质增生可刺激颈神经，引起上肢放射状麻木。症状多为一侧手部麻木，可能伴颈部僵硬、头痛。发病原因包括长期不良姿势、椎间盘退行性变。通常表现为颈部活动受限、上肢无力。治疗可采取颈椎牵引、微波理疗，并遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片缓解症状。日常需保持正确姿势，避免长时间低头。

五、周围神经病变

糖尿病、甲状腺功能减退等基础疾病可能引起周围神经病变，导致产后手麻。代谢异常会损害神经纤维的髓鞘结构，影响神经信号传导。症状多为双侧对称性手套样麻木，可能伴烧灼感或感觉减退。发病原因包括血糖控制不佳、自身免疫因素。通常表现为四肢远端感觉异常、平衡障碍。治疗需控制原发病，遵医嘱使用甲钴胺胶囊、依帕司他片修复神经，结合经皮神经电刺激治疗。日常需定期监测血糖，保持均衡饮食。

产后手麻期间应注意休息，避免提重物或重复性手部劳动，保持均衡饮食，适当补充维生素B族及钙质，每日进行温和的手部及颈部舒展运动，如腕部旋转、手指抓握等，睡眠时尽量平卧避免压迫手臂，若麻木持续或加重应及时复诊，哺乳期用药须严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或种类，同时保持良好心态，有助于身体康复。