肠炎能吃什么水果

肠炎患者可以适量吃苹果、香蕉、石榴、木瓜、猕猴桃等水果，但需避免进食寒凉或高纤维水果。若出现腹泻加重或腹痛等症状，建议及时就医。

一、食物

1、苹果

苹果富含果胶和鞣酸，有助于吸附肠道内多余水分，缓解轻度腹泻。建议去皮蒸熟后食用，减少对胃肠黏膜的刺激。肠炎恢复期可选择黄香蕉苹果，其单宁含量更低。

2、香蕉

香蕉含有钾离子和抗性淀粉，能补充腹泻导致的电解质丢失。成熟香蕉中5-羟色胺可调节肠道蠕动，但急性发作期应限制每日不超过1根，避免果糖不耐受加重腹胀。

3、石榴

石榴皮提取物具有收敛止泻作用，其花青素能抑制肠道有害菌繁殖。建议饮用稀释石榴汁，每日不超过200毫升，溃疡性肠炎患者慎用可能刺激肠黏膜。

4、木瓜

木瓜蛋白酶可帮助分解蛋白质，减轻肠道消化负担。选择完全成熟的木瓜，避免未成熟果实中乳胶成分诱发过敏反应。合并胃食管反流者应控制摄入量。

5、猕猴桃

猕猴桃中的猕猴桃碱能促进小肠绒毛修复，维生素C含量有助于炎症修复。建议选择黄金猕猴桃，其蛋白酶活性较低，每日半个为宜，术后肠粘连患者禁用。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体及毒素，适用于感染性肠炎引起的腹泻。需与抗菌药物间隔2小时服用，长期使用可能引起便秘。

2、双歧杆菌三联活菌胶囊

含长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌，可重建肠道微生态平衡。避免与抗生素同服，贮藏需2-8℃冷藏，开封后尽快服用。

3、消旋卡多曲颗粒

通过抑制脑啡肽酶减少肠道分泌，适用于轮状病毒性肠炎。儿童用药需按体重调整剂量，可能出现嗜睡等不良反应。

4、美沙拉秦肠溶片

用于溃疡性结肠炎的维持治疗，需整片吞服避免破坏肠溶衣。用药期间需监测肝肾功能，对水杨酸过敏者禁用。

5、盐酸洛哌丁胺胶囊

作用于肠壁阿片受体抑制蠕动，适用于非感染性腹泻。细菌性肠炎禁用可能加重毒素吸收，12岁以下儿童不建议使用。

肠炎患者饮食需遵循低渣、低脂、少食多餐原则，急性期可进食米汤、藕粉等流质，恢复期逐步添加蒸蛋、软面条等半流质。注意补充淡盐水或口服补液盐预防脱水，避免辛辣刺激及乳制品摄入。每日记录排便性状与次数，若出现血便、持续发热或意识改变需立即就医。恢复期可进行腹部顺时针按摩促进肠蠕动，但需避开饭后1小时内操作。保持餐具高温消毒，处理食材前充分洗手，生熟食砧板分开使用。