肝的转氨酶高了怎么治疗

转氨酶升高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期复查、必要时住院治疗等方式干预。转氨酶升高可能与病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等因素有关。

1、调整生活方式

减少高脂饮食摄入，每日控制食用油在25克以内，避免熬夜和过度劳累。适当增加有氧运动如快走或游泳，每周保持150分钟中等强度运动。戒除酒精摄入，避免使用肝毒性药物如对乙酰氨基酚等。

2、保肝药物治疗

水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜，还原型谷胱甘肽片帮助解毒，多烯磷脂酰胆碱胶囊修复肝细胞。使用药物需监测肝功能变化，避免自行调整剂量。合并胆汁淤积时可加用熊去氧胆酸胶囊。

3、病因治疗

乙肝患者需长期服用恩替卡韦片抗病毒，丙肝患者采用索磷布韦维帕他韦片治疗。酒精性肝病需严格戒酒，非酒精性脂肪肝要控制体重。药物性肝损伤应立即停用可疑药物。

4、定期复查

轻度升高者每1-2个月复查肝功能，中度升高每2周监测。复查项目包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶等指标。持续异常需完善肝炎病毒标志物、肝脏超声等检查。

5、住院治疗

当转氨酶超过正常值10倍或出现黄疸时需住院。暴发性肝炎可能需人工肝支持治疗，肝硬化失代偿期要考虑肝移植评估。住院期间监测凝血功能、血氨等指标变化。

转氨酶升高期间应保持优质蛋白饮食，每日摄入鸡蛋1个、瘦肉100克，搭配新鲜蔬菜300克。可适量食用枸杞、红枣等药食同源食材，避免腌制食品。保持规律作息，夜间睡眠不少于7小时，午间休息30分钟。运动选择太极拳、八段锦等舒缓项目，避免剧烈运动加重肝脏负担。出现乏力加重、皮肤黄染等症状应及时复诊。