先兆流产后要休息多久

先兆流产后一般需要休息7-14天，具体时间与个体恢复情况、医嘱建议等因素相关。

先兆流产指妊娠28周前出现阴道流血或下腹痛等流产征兆，但宫颈口未开、妊娠物未排出。休息时长需根据出血量、腹痛程度及超声检查结果综合判断。出血量少且无持续腹痛时，通常建议卧床休息7天，避免体力劳动和剧烈运动。若出血量较多或伴随阵发性腹痛，可能需要延长至10-14天，期间需密切监测HCG水平及超声变化。部分患者因黄体功能不足需补充黄体酮胶囊或地屈孕酮片，此类情况可能需持续休息至症状稳定。日常应避免提重物、久站及性生活，保持情绪平稳。饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量补充维生素E和叶酸，促进子宫内膜修复。

先兆流产后若出现发热、大量出血或腹痛加剧，须立即就医。恢复期结束后应复查超声确认胚胎发育情况，并根据医生建议调整活动强度。后续妊娠需加强产检，避免重复流产风险因素如吸烟、接触有害物质等。