得了慢性唇炎怎么办好

慢性唇炎可通过保持唇部湿润、避免刺激因素、局部用药、口服药物、光疗等方式治疗。慢性唇炎通常由气候干燥、过敏反应、感染、营养缺乏、不良习惯等原因引起。

1、保持唇部湿润

使用无香料无刺激的润唇膏，如凡士林或含维生素E的润唇产品，每日多次涂抹。避免舔唇或撕扯唇部死皮，这些行为会加重干燥和炎症。室内使用加湿器维持空气湿度，有助于缓解唇部干裂。

2、避免刺激因素

避免接触可能引起过敏的牙膏、口红或食物，如辛辣、酸性食物。戒烟戒酒，减少烟草和酒精对唇黏膜的刺激。外出时佩戴口罩，防止风吹日晒等物理刺激。

3、局部用药

遵医嘱使用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏缓解急性炎症，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏治疗顽固性病例。合并感染时可外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。用药前需清洁唇部，避免药物与口腔接触。

4、口服药物

严重者可短期口服泼尼松片控制炎症，或服用抗组胺药如氯雷他定片缓解过敏症状。维生素B族和锌制剂有助于改善营养缺乏型唇炎。所有口服药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

5、光疗

顽固性慢性唇炎可采用窄谱紫外线B光疗，通过调节局部免疫反应减轻炎症。治疗需在专业皮肤科医师指导下进行，通常需要8-12次疗程。光疗期间需加强唇部防晒和保湿护理。

慢性唇炎患者日常应选择温和的唇部护理产品，避免使用含薄荷、水杨酸等刺激性成分的润唇膏。饮食上多摄入富含维生素B2的牛奶、鸡蛋，以及含锌的牡蛎、坚果等食物。冬季或干燥环境下可增加饮水量，保持每日1500-2000毫升水分摄入。若症状持续超过2周无改善，或出现化脓、出血等表现，应及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎等潜在疾病。建立良好的唇部护理习惯是预防复发的关键，切忌用手撕扯唇皮或频繁舔唇。