中医怎么治疗白发中药

中医治疗白发主要通过内服中药、外治法和饮食调理等方式进行，常用中药有何首乌、黑芝麻、熟地黄、当归、枸杞子等。白发多与肝肾不足、气血两虚、血热偏盛等因素相关，需辨证施治。

1、何首乌

何首乌具有补肝肾、益精血的功效，常用于肝肾不足引起的须发早白。可改善毛囊黑色素细胞功能，常与当归、枸杞子配伍使用。需注意生何首乌可能引起肝损伤，应使用炮制品。脾胃虚弱者慎用。

2、黑芝麻

黑芝麻能补肝肾、润五脏，含丰富维生素E和亚油酸，有助于延缓毛发衰老。可研磨后与核桃仁同服，或加入粥中食用。长期过量服用可能导致腹泻，每日建议摄入量不超过30克。

3、熟地黄

熟地黄为滋阴补血要药，适用于血虚引起的白发增多。常与山茱萸、山药组成六味地黄丸基础方。服用期间忌食萝卜、浓茶，感冒发热时应暂停使用。

4、当归

当归补血活血，能改善头皮微循环，促进黑色素合成。血虚型白发可配伍黄芪、党参。月经过多者慎用，可能出现胃肠道不适反应。

5、枸杞子

枸杞子滋补肝肾，含枸杞多糖和胡萝卜素，可抗氧化保护毛囊。适合长期少量泡水饮用，每日10-15克为宜。外感实热及脾虚便溏者不宜。

中医治疗白发需坚持3-6个月方能见效，期间应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。可配合头皮按摩促进血液循环，每日梳头100次。饮食注意补充含铜、铁、锌的食物如黑豆、海带、坚果等。治疗期间定期复诊调整方剂，不可自行长期服用单一药物。若伴有明显脱发、头皮瘙痒等症状，建议及时就医排除其他皮肤病。