小儿便秘推拿手法是什么

小儿便秘可通过推拿手法缓解，主要有清大肠经、揉天枢穴、摩腹、推下七节骨、揉龟尾穴等方法。

1、清大肠经

操作时用拇指桡侧缘或食指指腹，从患儿虎口沿食指桡侧缘向指尖方向直推100-300次。该手法能清热通便，适用于积热型便秘，表现为大便干结、面赤唇红、小便短黄等症状。推拿时需注意力度均匀，皮肤可涂抹少量爽身粉防摩擦损伤。

2、揉天枢穴

天枢穴位于肚脐旁开2寸处，用拇指指腹顺时针揉按50-100次。此手法可调理胃肠气机，缓解腹胀腹痛。若患儿腹部皮肤敏感，可隔单层衣物操作，揉动幅度不宜过大，以局部微热为度。

3、摩腹

手掌平贴患儿腹部，以肚脐为中心顺时针环形摩动5-10分钟。手法需轻柔缓慢，能促进肠蠕动，适合喂养不当引起的便秘。操作前应确保患儿排尿，避免饱食后立即进行，哺乳期婴儿需在喂奶1小时后实施。

4、推下七节骨

用拇指桡侧从第四腰椎至尾骨端直线下推100-200次。该手法能降气通便，对气虚型便秘伴随便意频繁却排便困难者效果显著。推拿时需保持脊柱部位皮肤舒展，可配合使用茶油润滑。

5、揉龟尾穴

龟尾穴在尾骨端下凹陷处，用中指端揉按100-300次。此手法可刺激直肠反射，适用于习惯性便秘患儿。操作时需固定患儿体位避免扭动，早晚饭后各操作一次效果更佳。

实施推拿前应确保环境温暖，患儿情绪稳定，操作时间以餐后1-2小时为宜。每日可进行1-2次，连续3-5天观察效果。若便秘持续超过1周或伴随呕吐、血便等症状，应及时就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。日常需调整饮食结构，增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的辅食，培养定时排便习惯，避免过度依赖开塞露等外用药物。