小儿便秘的推拿手法

推拿是中医的治疗手段之一，对于小儿便秘来说，为了尽可能的降低孩子在治疗过程中受到的影响，选择推拿是可以的，也是很有效的。但是具体的小儿便秘推拿手法需要根据选择的医师不同，针对每个孩子不一样的情况，从而作出调整。

对于小孩子来说，小孩子的身体各项机能器官都是不如成年人的，这其中比较明显的就是小孩的消化系统功能远不如成年人那么强大，很多成年人吃了能够接受的食物，被小孩吃了之后就会出现明显的不适反应。这也是很多小孩出现便秘的原因之一，对于小孩来说，身体的代谢会比成年人要快一些，一旦出现便秘的话，会对身体造成很大的影响，需要尽快解决这一问题。那么，小儿便秘的推拿手法是怎样的呢？
　　一、小儿便秘的推拿手法
　　首先对于出现便秘的小孩来说，使用推拿来缓解便秘的症状是很好的，因为推拿不需要吃药，也不需要扎针，对小孩的身体影响是很低的。但是具体的推拿手法会根据推拿医师的选择而有所不同，并且每个小孩的身体都是不一样的，为了尽可能的避免伤害到小孩的身体，推拿手法也需要根据具体情况进行调整。
　　二、如何预防便秘
　　1、规律排便
　　很多小朋友对于自己的身体感知其实是存在一些误区的，所以父母需要对孩子进行一些教导，尽量让孩子养成有规律性的排便的习惯，比如在晨起和睡前进行一次排便，哪怕小朋友并没有变异，也让他蹲一会儿，这样时间一久，小朋友就会养成一个很好的规律性排便的习惯。
　　2、饮食易消化
　　很多小朋友喜欢吃一些零食和油腻的肉类，这些其实都是不太好消化的，食物很容易在小朋友的体内形成不容易消化的食物残渣，从而导致便秘的出现。
　　3、锻炼
　　对于很多小朋友来说，本来每天的运动量就不大，再加上饮食会比较丰富，所以导致很多食物残渣在小朋友的肠道内囤积，从而让小朋友出现了便秘，这种情况是可以通过适当的运动来进行缓解的。