得了颈椎骨质增生怎么治疗

颈椎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常与长期劳损、年龄增长、外伤、炎症刺激、代谢异常等因素有关。

1、生活干预

避免长时间低头或保持固定姿势，每隔1小时活动颈部5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，避免过高或过低。日常可进行颈部热敷，促进局部血液循环。适当进行游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量。

2、物理治疗

通过颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经压迫症状。超短波治疗能够改善局部微循环，减轻炎症反应。中医推拿需由专业医师操作，帮助松解肌肉痉挛。脉冲射频治疗对顽固性疼痛有一定缓解作用。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和炎症。盐酸乙哌立松片能松弛骨骼肌，改善肌肉紧张状态。甲钴胺片有助于营养受损神经，促进神经修复。硫酸氨基葡萄糖胶囊可保护软骨组织，延缓病情进展。疼痛严重时可短期使用洛索洛芬钠贴剂进行局部镇痛。

4、中医调理

针灸取风池穴、肩井穴等穴位，调节气血运行。艾灸通过温热刺激改善局部血液循环。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材，达到温经通络效果。可服用颈复康颗粒等中成药辅助治疗。

5、手术治疗

对于严重压迫脊髓或神经根的患者，可考虑颈椎前路减压融合术。后路椎板成形术能扩大椎管容积，解除神经压迫。微创椎间孔镜手术适用于单纯神经根受压病例。人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。

颈椎骨质增生患者应保持正确坐姿，避免颈部受凉。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、鱼类等食物。急性期需佩戴颈托限制活动，症状缓解后逐步进行颈部功能锻炼。定期复查颈椎X线或核磁共振，监测病情变化。出现上肢麻木、行走不稳等症状时应及时就医。