前列腺钙化食谱大全

随着社会的不断进步和发展，我们的生活条件越来越好了，但是日常生活、饮食的不规律，加上环境的污染等，很容易患上疾病，一些男性朋友就容易患上前列腺方面的疾病，接下来小编就为大家推荐前列腺钙化食谱大全。

前列腺钙化患者适合吃以下几类食物：

1.宜吃高蛋白有营养的食物

鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品，建议每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤。

2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物

苹果：丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果，建议每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。

3.宜吃高热量易消化食物

精肉：富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物，建议每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。

4、宜食用含锌丰富的食物;

核桃：核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大。煮粥食用，每天30-50克。

蜂花粉：蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。

5、宜多吃粗粮;

南瓜子：南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。将南瓜子炒熟后研成粉末食用。

前列腺钙化患者不宜吃以下三类食物：

1.忌吃油腻难消化食物

腌菜：属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害，建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意

2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物

肥肉：属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担，尽量少吃。

3.忌吃高盐高脂肪食物

油条：属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害，建议适当的少食用一些。